2026年3月6日
富田愛子 Dr Aiko Tiarni Tomita B.Med, B.Appl.Sc., FRACGP, PhD (Medicine) General Practitioner, Healthcare on Collins (Melbourne) Visiting Associate Professor, Tokai University School of Medicine www.doctoraiko.com.au 心が疲れたとき、身体が先に教えてくれるサイン ― 胃痛・肩こり・動悸…それは心身からのメッセージ ―... 続きを読む
2026年2月1日
首藤まり子(Mariko SHUDO) Mariko’s Wellness Mental Health Counselor 精神科医・公認心理士（日本） https://www.marikos-wellness.com 孤独感との上手なつき合い方 ― 海外生活で心の安定を保つために ― 孤独は「適応に失敗したサイン」ではなく、「適応し続けてきた心が発するサイン」 こんにちは。 心理カウンセラーの首藤まり子です。 これまで、愛子先生と一緒に ・海外生活のストレスが身体に現れるとき ・心に余白をつくるセルフケア... 続きを読む
2026年1月1日
富田愛子 Dr Aiko Tiarni Tomita B.Med, B.Appl.Sc., FRACGP, PhD (Medicine) General Practitioner, Healthcare on Collins (Melbourne) Visiting Associate Professor, Tokai University School of Medicine www.doctoraiko.com.au 新しい年を健やかに迎えるための心身リセット ― 睡眠・運動・食習慣を整える ―... 続きを読む
2025年12月1日
首藤まり子(Mariko SHUDO) Mariko’s Wellness Mental Health Counselor 精神科医・公認心理士（日本） https://www.marikos-wellness.com 心をやさしく整えるセルフケア —— 日常の“余白”を意識する —— こんにちは。... 続きを読む
2025年11月3日
富田愛子 Dr Aiko Tiarni Tomita B.Med, B.Appl.Sc., FRACGP, PhD (Medicine) General Practitioner, Healthcare on Collins (Melbourne) Visiting Associate Professor, Tokai University School of Medicine www.doctoraiko.com.au 見えないストレスが身体に出るとき 〜オーストラリア生活で気をつけたいサイン〜... 続きを読む
