2026年8月31日
健康コラム 季節の変わり目に増える不調― 冬から春、身体の変化に気づくために ― 富田 愛子 先生 こんにちは。GPの富田愛子です。 もう9月。オーストラリアでは春を迎えましたが、まだ冬物のアウターが手放せない日もあります。 「なんとなく体調がすぐれない」「疲れやすい」「皮膚の痒み」「鼻や目の症状が出てきた」と、 花粉症の有無にかかわらず、身体の変化を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 季節の変わり目には、気温や天候、湿度、日照時間など、私たちを取り巻く環境がいくつも同時に変化します。... 続きを読む
2026年7月31日
首藤まり子(Mariko SHUDO) Mariko’s Wellness Mental Health Counselor 精神科医・公認心理士（日本） https://www.marikos-wellness.com 親のストレス、子どものストレス ― 家族の中をめぐる感情と、上手につき合うために ― こんにちは。 心理カウンセラーの首藤まり子です。... 続きを読む
2026年7月6日
富田愛子 Dr Aiko Tiarni Tomita B.Med, B.Appl.Sc., FRACGP, PhD (Medicine) General Practitioner, Healthcare on Collins (Melbourne) Visiting Associate Professor, Tokai University School of Medicine www.doctoraiko.com.au 男性の心の健康を守ること メルボルンで総合診療医・GPをしている富田愛子です。... 続きを読む
2026年6月1日
首藤まり子(Mariko SHUDO) Mariko’s Wellness Mental Health Counselor 精神科医・公認心理士（日本） https://www.marikos-wellness.com “完璧主義さん”と向き合う ― 頑張りすぎる心を少しゆるめるために ― こんにちは。 心理カウンセラーの首藤まり子です。 これまでのコラムでは、海外生活のストレスや孤独感、不安や焦りとの付き合い方についてお伝えしてきました。。... 続きを読む
2026年5月4日
富田愛子 Dr Aiko Tiarni Tomita B.Med, B.Appl.Sc., FRACGP, PhD (Medicine) General Practitioner, Healthcare on Collins (Melbourne) Visiting Associate Professor, Tokai University School of Medicine www.doctoraiko.com.au 女性の健康とホルモンバランス ― PMS・更年期と上手に付き合うために ―... 続きを読む
